دورة تدريبية حول الاكتئاب : فيديوهات وتمارين تطبيقية
Compare
دورة شاملة حول الاكتئاب تقدم لك فيديوهات وتمارين تطبيقية، تساعدك على فهم الأعراض وتجاوزها بخطوات عملية وعلمية. ستتعلم كيف تغير أفكارك السلبية، تتحكم في مشاعرك، وتبني سلوكيات إيجابية لتحسين حياتك.